Invidia: 4 passi per vincerla

Silvia Colombo

Ti è capitato di provare sentimenti di invidia verso gli altri?
Se ti accade frequentemente fai attenzione!

L’invidia è un campanello di allarme sul tuo grado di felicità.
Le persone felici infatti impegnano il loro tempo in un modo più costruttivo; per portare avanti i propri progetti, per passare tempo di qualità con le persone care o dedicandosi a passioni e hobby.
Perchè dovrebbero provare invidia se quello che hanno e che sono li soddisfa pienamente?

L’invidia è una reazione a qualcosa che ti manca.
Essere invidioso non ti aiuta ad ottenere ciò che vuoi, anzi occupa il tuo tempo, condiziona i tuoi pensieri, rovina le tue relazioni e attira energia negativa attorno a te. Può addirittura modificare la tua personalità.

Cosa puoi fare allora?

TORNA A PENSARE A TE!
Riporta te stesso al centro del mondo perchè sei tu la persona più importante.

1) ACCORGITI
Osserva i tuoi pensieri quando ti trovi in mezzo alla gente. Di che tipo sono?

2) PROVA A CAPIRE
Da dove viene questo sentimento? Dall’educazione che hai ricevuto? Oppure non sei soddisfatto di qualcosa nella tua vita?
Vorresti avere quello che ha l’altro o forse invidi il fatto che lui possa permetterlo?

3) TRASFORMA QUESTO SENTIMENTO IN QUALCOSA DI COSTRUTTIVO
Il confronto con gli altri può essere uno stimolo per migliorare. Fai domande, osserva e cerca di capire cosa fa questa persona per avere quello che ha e domandati: Cosa posso fare di diverso da subito, da domani mattina, per andare incontro alla vita che desidero?

4) MANDA AMMIRAZIONE
Questo può sembrarti folle ma la verità è che siamo fatti di energia e quella che emettiamo ci torna indietro con gli interessi!

Ti è difficile da capire?
Immagina di essere una grande antenna ricevente che emette segnali ad una certa frequenza e riceve indietro segnali della stessa frequenza!
Quello che voglio dire è che, se impari ad alinearti all’energia delle persone felici, tutto intorno a te lavorerà per portarti esperienze di felicità.
Prova empatia per quella persona, per i suoi successi e per il suo orgoglio e perdonati per non essere anche tu a quel livello.

Magari non sarà una strada semplice ma ti porterà sicuramente verso qualcosa di buono, per te e per chi ti sta intorno!
Tieni duro e fai il meglio che puoi…

 

 

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